LA FÓRMULA PARA TENER UN CUERPO FUERTE, SECO Y POR ENCIMA DE LA MEDIA
Si es lo que buscas, está bien.
En serio, es lo que realmente todos los hombres queremos, pero no decimos porque suena «superficial». ¿Y qué?
Si buscamos ese cuerpo atractivo, y que lo noten, de igual manera vamos a tener salud y hasta mejor ánimo, porque el camino es el mismo: entrenar como dios manda, comer de cierta manera, y que esté respaldado por un plan hecho a medida.
Así que busquemos lo primero, y tendremos lo segundo.
La mayoría de entrenadores no hablan claro. Y aquí lo vamos a hacer. No porque yo sea ejemplo de nada, sino porque es la única forma de que entiendas la inversión que podemos hacer juntos.
Digo juntos porque tú tendrás que invertir un dinero en mi programa de entrenamiento, y yo invertir mi tiempo y conocimientos en ti.
Y para empezar, yo no soy el más barato, ni quiero, prefiero que me elijan por calidad que por precio. Así que si tu único motivo para elegir un entrenador personal que te haga conseguir ese cuerpo del que hablamos es el precio, podemos dejar de hablar aquí.
Si no es así, y quieres realmente un cuerpo lo más fuerte y con menos grasa posible, estás en el mejor lugar para conseguirlo.
Yo soy Javier Ortega, y junto a mi marca O-Life, he ayudado a decenas de hombres como tú a NO perder el tiempo en el gimnasio ni en la cocina. Hablo del tiempo, y no de resultados, porque los resultados los puedes ver tú con tus propios ojos:
Puede que estos cambios físicos te impacten o que por el contrario te parezcan poca cosa, da igual, porque el cambio que puedes lograr tú no lo sabrás hasta que hagas las cosas bien durante el tiempo suficiente. No antes. Podrías conseguir tres veces más, o tres veces menos. Por una sencilla razón:
No todos los cuerpos son iguales, y no todas las personas viven igual.
Así que el que te diga que copiando una rutina de internet o imitando al más fuerte de tu gimnasio puedes llegar a tu límite, te engaña. Aunque eso, ya lo sabes, por eso estás aquí.
Al grano.
¿De qué va mi programa?
Durante tres meses tendrás un plan siempre actualizado de entrenamiento y comida, las respuestas a todas tus dudas y la tranquilidad de saber que estás haciendo las cosas bien.
Si cumples con tu parte, entrenar y comer, verás en el espejo un cuerpo totalmente distinto. Y no hará falta que lo veas tú. Te lo dirá tu pareja, tu familia, en el gimnasio, e incluso en las reuniones de entre amigos con un poco de envidia.
El caso es que se verá y notará que entrenas fuerte.
¿En tres meses tendrás el cuerpo que siempre has querido?
No. En tres meses habrás avanzado muchísimo, pero nos quedará mucho margen por delante.
¿Entonces?
El programa dura tres meses porque es el tiempo justo para ver si tú y yo nos entendemos, y comprobar que hay un compromiso real por tu parte. Una vez se cumpla el plazo, cada uno decidirá si continua o no.
Antes de seguir, te diré lo que cuesta trabajar con mi programa para que tranquilamente sigas leyendo y valorando.
Tres meses de trabajo personalizado conmigo salen a 450 €, con impuestos ya incluidos.
Y ahora, te voy a decir cómo es mi metodología y por qué funciona.
Es sencilla de entender y está basada en tres pilares:
Lo primero es que mis clientes tienen planes de entrenamiento que se pueden haceren menos de 45 minutos, y funcionan de maravilla. Ya no sentirás que pierdes el tiempo, porque de hecho, conseguirás más por menos.
Esto es posible porque si en treinta minutos puedes hacer que el músculo trabaje lo necesario, no tienes que estar una hora más haciendo el lila de máquina en máquina.
(Te aseguro que después de uno de mis entrenos, sentirás que el trabajo está hecho).
El segundo pilar es la progresión y los cambios semanales. O sea, que en vez de fijarnos en si de mes a mes mejoras, lo hacemos de semana en semana, así cualquier cambio que haya que hacer, se hace. Planes realmente para ti.
Y sí, esto a la mayoría de entrenadores les parece un coñazo porque lleva mucho trabajo de más. Aun así yo lo hago porque un cambio a tiempo hace que todo se acelere.
Y en tercer lugar, la comida. Eso de pollo, arroz y merluza todos los días, para los culturistas.
Yo no entreno culturistas. Entreno a hombres que se quieren ver apretados y fuertes, sin tener que sacrificar su vida social ni perder el tiempo con detalles absurdos. Aquí se come variado y con tus preferencias.
Solo así se consigue que una persona siga el plan y no se canse.
Esto no significa que estes continuamente comiendo pizzas y metiéndote 6 cubatas todos los fines de semana. Seaaamos buenooos.
Hay algo más.
Algo que me repiten mucho.
Es…
Que acompaño, y no solo mirando. Me refiero a que contesto siempre en Whatsapp. Estoy pendiente de que las cosas se hagan. Esté donde esté. Sin más.
Ahora bien, también te digo que no cobro por estos tres pilares, y ni si quiera por esa atención cercana.
Cobro por el cambio que vas a tener.
Es decir, no vas a trabajar conmigo por un plan de entrenamiento y de nutrición, sino porque no va a pasar un año más proponiéndote cambiar, lo vas a hacer.
Ya no solo es que te vayas a ver ti mismo como un tío que cumple, sino que te verán así. Y esto, amigo mío, es solo para valientes, porque no es darle a un botón y conseguirlo. Es cada semana hacer tus entrenos, comer lo que toca y rellenar el formulario de revisión para pasar la «ITV».
La manera de comenzar a trabajar conmigo es la siguiente:
Un proceso de selección de aproximadamente dos semanas.
Haces un pago del 50% ahora, es decir, 225 euros.
Fijamos una reunión para la semana siguiente, dónde nos veremos vía videollamada, previo relleno de un formulario dónde adjuntarás unas fotos y responderás unas preguntas.
Tras la reunión, te diré si trabajamos juntos o no. Si valoro que no podemos hacerlo, te devolveré íntegramente el pago realizado.
(Atención: Solo se devuelve en este caso mencionado, en ningún otro caso más).
Una vez dado el visto bueno, harás el resto del pago (225 euros). Comenzaremos el trabajo y empezará a contar los tres meses del programa. No antes.
En resumidas cuentas:
Mi Programa O-Life dura tres meses.
Recibirás…
Un paso a paso semanal para entrenar y comer.
Respuesta a las dudas que te surjan.
Y toda mi experiencia lidiando con cientos de situaciones distintas que, a menos que seas marciano, ya habré vivido y solucionado con mis clientes.
Ahora, para entrar al proceso es aquí:
PROGRAMA O-LIFE TRIMESTRAL.
225 € PAGAS AHORA.
y otros 225 € tras la reunión y visto bueno.
🔒 Pago seguro con las principales tarjetas de crédito.
Podría ponerte ahora todos los comentarios y mensajes que me mandan los miembros de mi programa a modo de testimonios, o algún trozo de reunión en la que hablan muy bien del trabajo que hago y de mí, pero no lo voy a hacer.
No lo voy a hacer porque llegados a este punto, si aun no tienes claro que te puedo ayudar, no lo tendrás con nada de lo que te enseñe o diga. El compromiso empieza dentro de uno mismo.
Si quieres tener el mejor físico de tu vida, el botón está arriba.
Preguntas resueltas:
¿Entrenando solo 45 minutos o menos tendré resultados?
Sí. Los músculos no entienden de horas, entienden de estímulo, o sea, trabajo. Con las pautas adecuadas para tu caso concreto, podrás hacer el trabajo necesario en menos de cuarenta y cinco minutos.
Más intensidad, menos tiempo.
¿Qué pasa si por el trabajo o mi vida tengo varios horarios y cambiantes? ¿Seguiré teniendo resultados?
Tengo clientes que tienen 3 dietas distintas para 3 horarios diferentes de trabajo o situación.
¿Las revisiones cómo se hacen?
Cada semana tendrás un formulario muy sencillo a través de un enlace, dónde subirás cómodamente desde tu móvil tres fotos y tu peso en ayunas.
¿En cuánto tiempo tendré abdominales?
Marcar los abdominales no es el objetivo, sino el resultado de hacer las cosas bien y esforzarse.
El objetivo conmigo será trabajar tu estructura muscular. Crear músculo manteniendo a raya la grasa, para cuando definamos se nos vea grandes y rocosos.
Si solo nos enfocamos en ver los abdominales, corremos el peligro de que parezcamos un “esqueleto” con un poco de abdominales.
Para que se vean los músculos, antes tenemos que trabajarlos y hacerlos crecer, y los abdominales no dejan de ser un músculo.
¿Si algo en el plan de entrenamiento o nutrición no parece funcionar se cambiará en cualquier momento?
Sí. Es un plan ajustado a ti y a cómo tu cuerpo funciona, así que iremos cambiando todo lo que haga falta.
¿Qué pasa si me surge una duda?
Me la mandas al Whatsapp y te la respondo en menos de tres horas (normalmente, en días y horarios laborables, y salvo casos excepcionales).
¿Por qué no puedo directamente pagar el programa y entrar a trabajar hoy mismo?
Porque con la carga de trabajo que tengo no puedo atenderte de un día para otro, necesito mínimo una semana para organizar la agenda y hacerte hueco.
A parte, y más importante, es porque he tenido malas experiencias con clientes que desde el principio no ponen de su parte y es difícil que cumplan con el plan. Prefiero entrevistarme antes contigo para ver si tienes las cosas claras y si vas a cumplir.
Es importante para mi reputación y salud mental trabajar solo con los mejores.
¿En qué caso de devuelve el primer pago de 225 euros?
El primer pago se entrega para programar la reunión de selección.
El ÚNICO caso en el que se devuelve ese dinero es si yo no acepto trabajar contigo, es decir, si por lo que sea no pasas la selección, te lo devuelvo en el mismo momento.
No se devolverá en ningún otro caso.
PROGRAMA O-LIFE TRIMESTRAL.
225 € PAGAS AHORA.
y otros 225 € tras la reunión y visto bueno.
🔒 Pago seguro con las principales tarjetas de crédito.